รู้ว่าลูกควรนอนครั้งถัดไปเมื่อไร ก่อนที่ลูกจะเริ่มงอแงรู้ว่าลูกควรนอนครั้งถัดไปเมื่อไร ก่อนที่ลูกจะเริ่มงอแง

ตารางบอกได้แค่ช่วงค่าเฉลี่ยตามอายุ เท่านั้นเอง แต่ Yorix ดูที่ลูกของคุณจริง ๆ ว่าวันนี้ตื่นกี่โมง นอนไปเท่าไรและนอนอย่างไร ตื่นมานานแค่ไหนแล้ว และไม่กี่วันที่ผ่านมาเป็นอย่างไร แล้วคำนวณว่าช่วงตื่นจะปิดลงเมื่อไรและควรเริ่มกล่อมนอนกี่โมง พอคุณบันทึกงีบสั้นหรือการตื่นสาย แผนของวันที่เหลือก็คำนวณใหม่ให้เอง ไม่ใช่แผนของเมื่อวาน

คือช่วงที่ลูกตื่นอยู่ได้ระหว่างการนอนสองครั้งโดยยังไม่เหนื่อยเกินไป ทารกแรกเกิดจะสั้น อยู่ที่ 30-⁠60 นาที และยาวขึ้นเป็น 3-⁠4 ชั่วโมงเมื่อครบหนึ่งขวบ ถ้าพลาดช่วงนี้ไป ลูกจะตื่นตัวเกิน หลับยากขึ้น หลับไม่สนิท และตื่นกลางดึกบ่อยขึ้น Yorix ไม่ได้คำนวณช่วงตื่นตามปฏิทิน แต่คำนวณจากอายุของลูกและการนอนของเขาในวันนี้ พร้อมบอกล่วงหน้าว่าควรเริ่มกล่อมนอนเมื่อไร

เกณฑ์ขององค์การอนามัยโลกต่อหนึ่งวัน รวมงีบกลางวันแล้ว คือ อายุ 0-⁠3 เดือน 14-⁠17 ชั่วโมง อายุ 4-⁠11 เดือน 12-⁠16 ชั่วโมง และอายุ 1-⁠2 ปี 11-⁠14 ชั่วโมง ช่วงเหล่านี้กว้างโดยตั้งใจ เด็กคนหนึ่งนอน 12 ชั่วโมงก็พอ อีกคนต้องการ 15 ชั่วโมง และทั้งคู่ก็แข็งแรงดี สิ่งสำคัญจึงไม่ใช่การนอนให้ตรงตัวเลข แต่คือการรู้เกณฑ์ของลูกเอง Yorix รวมเวลานอนทั้งวันแล้ววางไว้ข้างเกณฑ์ ให้คุณสังเกตได้ทันทีถ้าลูกนอนน้อยกว่าปกติมาก

ได้ และในช่วงสัปดาห์แรก ๆ Yorix ทำหน้าที่เป็นสมุดบันทึกที่ใช้ง่ายเป็นหลัก ทั้งการนอน การให้นม ผ้าอ้อม และการดูแล รวมอยู่ที่เดียว บันทึกได้ด้วยการแตะครั้งเดียว แม้ตอนกลางคืนและใช้มือเดียว วัยนี้ยังไม่มีตารางที่ตายตัว Yorix จึงไม่บังคับตารางเวลา แต่แนะนำตามช่วงตื่นและช่วยให้คุณไม่พลาดสัญญาณง่วง เมื่อเริ่มเห็นรูปแบบที่ซ้ำเดิม การคาดการณ์และแผนก็จะแม่นยำขึ้น

ไม่เป็นไรเลย แค่บันทึกตามที่เกิดขึ้นจริง Yorix จะคำนวณช่วงตื่นและแผนของวันที่เหลือใหม่ทันที หลังงีบสั้น การกล่อมนอนครั้งถัดไปจะขยับเข้ามาใกล้ขึ้น หลังงีบยาวก็จะเลื่อนออกไป การคาดการณ์เรียนรู้จากบันทึกของคุณเอง ยิ่งจดต่อเนื่องนานเท่าไร ก็ยิ่งตรงกับลูกของคุณมากเท่านั้น ถ้าบันทึกผิด ทุกรายการแก้ไขหรือลบได้ แล้วแผนจะคำนวณใหม่อีกครั้ง

ได้ ในการตั้งค่าให้แตะ “ชวนคู่ของคุณ” ผู้ใหญ่อีกคนกดรับคำเชิญ แล้วจะเห็นไดอารี่เล่มเดียวกันบน iPhone ของตัวเอง บันทึกจะขึ้นให้ทั้งสองฝ่ายเห็นแทบจะทันที สะดวกมากเวลาคนหนึ่งดูแลตอนกลางคืนและอีกคนพาเดินเล่นตอนเช้า โดยไม่ต้องเล่าให้กันฟัง การซิงค์ทำผ่าน iCloud ของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี Yorix แยกต่างหาก

ดาวน์โหลด Yorix และบันทึกการนอนได้ฟรี ส่วนบันทึกประเภทอื่น ทั้งการให้นม ผ้าอ้อม การดูแล และการเจริญเติบโต เวอร์ชันฟรีจะมีขีดจำกัด สิ่งที่ต้องใช้การคำนวณและ AI จะรวมอยู่ในการสมัครสมาชิก ได้แก่ การคาดการณ์การนอนครั้งถัดไปเฉพาะของลูกคุณ แผนประจำวันที่จัดใหม่ให้เอง โค้ช AI ที่ตอบจากไดอารี่ของคุณ การวิเคราะห์ และคำแนะนำรายวัน ส่วนโปรแกรม “เริ่มอาหารเสริม” “ช่วงก้าวกระโดดของพัฒนาการ” “ฝึกขับถ่าย” และโปรแกรมอื่น ๆ ต้องซื้อแยก

การสมัครสมาชิกผ่าน App Store ยกเลิกได้ในการตั้งค่าบน iPhone: แตะชื่อของคุณ → “การสมัครรับ” → Yorix → “ยกเลิกการสมัครรับ” คุณยังใช้งานได้จนสิ้นสุดรอบที่ชำระเงินไว้ หลังจากนั้นก็เพียงไม่ต่ออายุ ส่วนการสมัครสมาชิกที่ซื้อบนเว็บไซต์ด้วยบัตรจะไม่ต่ออายุเองอยู่แล้ว เมื่อครบกำหนดก็สิ้นสุด เราไม่เก็บข้อมูลบัตรและไม่ตัดเงินใด ๆ

ไดอารี่เก็บอยู่ใน iPhone ของคุณและใน iCloud ส่วนตัวของคุณ เราไม่มีสิทธิ์เข้าถึงและอ่านไม่ได้ โค้ช AI ได้รับเพียงข้อมูลสรุปสั้น ๆ ที่จำเป็นต่อการตอบคำถามนั้น คืออายุของลูกและบันทึกล่าสุด โดยไม่มีชื่อและข้อมูลติดต่อ เราไม่ขายข้อมูลและไม่แสดงโฆษณา รายละเอียดว่าเราประมวลผลอะไรและเพื่ออะไร อยู่ใน “นโยบายข้อมูลส่วนบุคคล”

ใช้ได้กับ iPhone และ iPad ที่ใช้ iOS 18 ขึ้นไป อินเทอร์เฟซแปลแล้ว 20 ภาษา มีวิดเจ็ตสำหรับหน้าจอโฮมและหน้าจอล็อก มีกิจกรรมสดขณะลูกหลับ และมีคำสั่ง Siri สำหรับบันทึกการนอนหรือการให้นมด้วยเสียง ตอนนี้ยังไม่มีเวอร์ชัน Android และไม่มีไดอารี่เวอร์ชันเว็บ เพราะการคาดการณ์คำนวณบนเครื่องของคุณเอง

ได้ ไดอารี่ ช่วงตื่น และการคาดการณ์การนอนครั้งถัดไป คำนวณบนโทรศัพท์ของคุณโดยตรง จึงใช้งานได้ทั้งบนเครื่องบินและในที่ที่ไม่มีสัญญาณ อินเทอร์เน็ตจำเป็นเฉพาะกับโค้ช AI ที่ตอบจากเซิร์ฟเวอร์ และการซิงค์ผ่าน iCloud บันทึกที่คุณทำไว้ตอนออฟไลน์จะกระจายไปยังอุปกรณ์เครื่องอื่นทันทีที่กลับมามีสัญญาณ

ไม่ได้ Yorix ช่วยเรื่องกิจวัตรและตารางของเด็กที่สุขภาพดี แต่ไม่ใช่บริการทางการแพทย์ ไม่วินิจฉัยโรคและไม่สั่งการรักษา หากคุณกังวลเรื่องการหายใจ ไข้ น้ำหนัก การให้นม หรืออาการโดยรวมของลูก ควรปรึกษากุมารแพทย์ และหากเป็นเหตุฉุกเฉินให้เรียกรถพยาบาลทันที คำตอบของโค้ชเป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำจากแพทย์