اعرف متى يحين موعد نوم طفلك التالي — قبل أن يبدأ التذمّر.اعرف متى يحين موعد نوم طفلك التالي — قبل أن يبدأ التذمّر.

يعطي الجدول نطاقات متوسطة حسب العمر، ويتوقف عند هذا الحد. أما Yorix فينظر إلى طفلك أنت: متى استيقظ اليوم، وكم نام وكيف، وكم مضى على يقظته، وكيف كانت أيامه الأخيرة — ومن ذلك يحسب متى تنتهي نافذة اليقظة ومتى تبدأ بتهيئته للنوم. وما إن تسجّل قيلولة قصيرة أو استيقاظًا متأخرًا حتى تُعاد حسبة بقية اليوم من تلقاء نفسها، بدل أن تبقى خطة الأمس.

هي المدة التي يحتملها الطفل بين نومتين دون أن يصل إلى فرط التعب. عند حديثي الولادة تكون قصيرة، 30–⁠60 دقيقة، وتصل مع إتمام السنة الأولى إلى 3–⁠4 ساعات. وإذا فاتت النافذة تزداد استثارة الطفل: يستغرق وقتًا أطول حتى ينام، وينام بقلق، ويستيقظ ليلًا أكثر. ولا يحسب Yorix النافذة بالتقويم، بل بعمر طفلك وبطريقة نومه اليوم، ويخبرك مسبقًا متى يحين وقت التهيئة للنوم.

إرشادات منظمة الصحة العالمية لليوم الكامل، بما في ذلك القيلولات: 14–⁠17 ساعة في عمر 0–⁠3 أشهر، و12–⁠16 ساعة في عمر 4–⁠11 شهرًا، و11–⁠14 ساعة في عمر 1–⁠2 سنة. والنطاقات واسعة عن قصد: طفل تكفيه 12 ساعة وآخر يحتاج 15، وكلاهما بصحة جيدة. لذلك المهم ليس بلوغ رقم بعينه، بل معرفة معدّل طفلك أنت: يجمع Yorix ساعات نومه خلال اليوم ويعرضها إلى جوار الإرشادات، لتلاحظ إن صار ينام فجأة أقل من المعتاد بكثير.

نعم، وفي الأسابيع الأولى يكون قبل كل شيء سجلًا مريحًا: النوم والرضعات والحفاضات والرعاية في مكان واحد، وتسجيل بلمسة واحدة — حتى ليلًا وبيد واحدة. لا يوجد روتين صارم في هذا العمر، لذلك لا يفرض Yorix جدولًا، بل يرشدك وفق نوافذ اليقظة ويساعدك على عدم تفويت علامات التعب. وحين تظهر أولى الأنماط المتكررة، تصبح التوقعات والخطة أدق.

لا بأس في ذلك، يكفي أن تسجّل ما حدث فعلًا. يعيد Yorix فورًا حساب النوافذ وخطة بقية اليوم: بعد قيلولة قصيرة يقترب موعد النوم التالي، وبعد قيلولة طويلة يتأخر. والتوقع يتعلّم من تسجيلاتك أنت، فكلما طالت مدة تدوينك لليوميات اقترب أكثر من طفلك. وإن أخطأت في التسجيل، يمكنك تعديل أي مدخل أو حذفه، وتُحسب الخطة من جديد.

نعم. من الإعدادات اضغط على «دعوة شريك»: يقبل الطرف الآخر الدعوة فيرى اليوميات نفسها على iPhone الخاص به. وتظهر التسجيلات لدى الاثنين في الحال تقريبًا — وهذا مريح حين يسهر أحدكما ليلًا ويخرج الآخر للنزهة صباحًا، فلا حاجة إلى رواية شيء. وتتم المزامنة عبر iCloud الخاص بك، دون الحاجة إلى إنشاء حساب منفصل في Yorix.

تنزيل Yorix وتسجيل النوم مجانيان. أما بقية أنواع التسجيلات — الرضعات والحفاضات والرعاية والنمو — فلها حد في النسخة المجانية. ويشمل الاشتراك ما يحتاج إلى حسابات وذكاء اصطناعي: التوقع المخصّص لموعد النوم التالي، وخطة يوم تعيد ترتيب نفسها، ومدرب ذكاء اصطناعي يجيبك استنادًا إلى يومياتك، والتحليلات والنصائح اليومية. أما البرامج — «بدء الأطعمة الصلبة» و«قفزات النمو» و«التدريب على الحمّام» وغيرها — فتُشترى على حدة.

يُلغى اشتراك App Store من إعدادات iPhone: اسمك ← «الاشتراكات» ← Yorix ← «إلغاء الاشتراك». ويبقى الوصول متاحًا حتى نهاية الفترة المدفوعة، ثم لا يتجدد بعدها ببساطة. أما الاشتراك المشترى من الموقع بالبطاقة فلا يتجدد تلقائيًا إطلاقًا: ينتهي في موعده، ونحن لا نحفظ بيانات البطاقة ولا نخصم منها شيئًا.

تُحفظ اليوميات على iPhone الخاص بك وفي iCloud الشخصي لديك — ولا نملك نحن أي وصول إليها ولا يمكننا قراءتها. ولا يصل مدرب الذكاء الاصطناعي سوى ملخّص قصير يلزم للإجابة عن سؤالك تحديدًا: عمر الطفل وآخر التسجيلات، دون اسم أو بيانات تواصل. نحن لا نبيع البيانات ولا نعرض إعلانات. وتفاصيل ما نعالجه ولماذا موضّحة في «سياسة البيانات الشخصية».

يعمل Yorix على iPhone و iPad بنظام iOS 18 أو أحدث. الواجهة مترجمة إلى 20 لغة، وهناك أدوات للشاشة الرئيسية ولشاشة القفل، ونشاط مباشر يرافق نوم الطفل، وأوامر Siri لتسجيل نوم أو رضعة بالصوت. ولا يتوفر بعد إصدار لنظام Android ولا نسخة ويب من اليوميات: فالتوقع يُحسب على الجهاز نفسه، لا على خادم.

نعم. اليوميات ونوافذ اليقظة وتوقع موعد النوم التالي تُحسب كلها على هاتفك، ولذلك تعمل في الطائرة وفي بيت ريفي بلا تغطية. ولا يحتاج إلى الإنترنت سوى مدرب الذكاء الاصطناعي الذي يجيب من الخادم، والمزامنة عبر iCloud: فالتسجيلات التي أدخلتها دون اتصال تصل إلى أجهزتك الأخرى فور عودة الشبكة.

لا. يساعدك Yorix في تنظيم نهار طفل سليم وروتينه، لكنه ليس خدمة طبية: فهو لا يشخّص ولا يصف علاجًا. وإن قلقت بشأن تنفّس طفلك أو حرارته أو وزنه أو رضاعته أو حالته العامة، فراجع طبيب الأطفال، وفي الحالات الطارئة اطلب الإسعاف فورًا. وإجابات المدرب معلومات عامة للاسترشاد، لا توصية طبيب.