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Suivi du sommeil de bébé, avec un plan qui se recalcule tout seul

Sachez quand votre bébé aura sommeil — avant les premiers pleurs.

Yorix calcule la prochaine fenêtre de sieste et l’heure du coucher à partir de la vraie journée de votre bébé, et recalcule le plan dès qu’une sieste tourne court. Enregistrez sommeil, repas et soins en un geste, et posez vos questions au coach qui connaît votre journal — à toute heure de la nuit.

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24/7 coach IA

Écran « Aujourd’hui » de Yorix avec la fenêtre de sommeil de nuit

Des prévisions de sommeil précises

Basées sur les vraies données de votre bébé

Croissance et développement

Sommeil, repas et soins au même endroit

Coach IA 24h/24

Des réponses à toutes vos questions sur le sommeil

Guides du sommeil

Des conseils pour chaque âge, fondés sur la recherche

Des signes de fatigue à une prochaine étape claire.

Yorix est pensé autour de la question que se pose chaque parent fatigué : quand mon bébé doit-il se rendormir ? L’app suit la journée au fil des heures et garde le plan souple.

  • Créer une routine qui convient à tout le monde
  • Éviter les crises de fatigue avant le coucher
  • Apprendre des vrais rythmes de sommeil, de repas et de soins
En savoir plus
Progrès dans Yorix : statistiques de sommeil et de repas
Sons pour dormir dans Yorix
Discussion avec le coach IA de Yorix

De vrais parents. De vraies histoires.

Les mots des parents, sans retouche — rien d’enjolivé, rien d’inventé.

Montre très précisément la meilleure fenêtre de sommeil et quand réveiller le bébé. Après avoir recueilli des données, j’ai demandé au chat de les analyser, et il m’a donné des éclairages vraiment intéressants sur mon enfant. Je recommande
Maryjaavis sur l’App Store · traduction
Les prévisions de siestes sont d’une précision effrayante. J’ai arrêté de deviner et nos soirées se sont enfin apaisées — le coucher est passé d’une heure de lutte à quinze minutes.
Annaretour de parents · traduction
Ce qui m’a convaincu, c’est que le plan s’ajuste tout seul après chaque sieste que j’enregistre. Une sieste courte, et toute la journée se décale — fini les calculs à 14 h avec un bébé qui pleure.
Danielretour de parents · traduction

Yorix sur votre iPhone

Journal de sommeil, prévision de la prochaine sieste et coach IA : tout est dans l’app Yorix. Téléchargez-la sur l’App Store et commencez dès aujourd’hui.

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Questions fréquentes

En quoi Yorix est-il différent d’un tableau de sommeil ?

Un tableau donne des moyennes pour un âge, et s’arrête là. Yorix regarde votre bébé : l’heure de son réveil aujourd’hui, la durée et la qualité de ses sommeils, le temps déjà passé éveillé, l’allure des derniers jours — et en déduit quand la fenêtre d’éveil se referme et quand commencer le coucher. Notez une sieste courte ou un réveil tardif, et le plan du reste de la journée se recalcule aussitôt, au lieu de rester celui d’hier.

Qu’est-ce qu’une fenêtre d’éveil ?

C’est la durée pendant laquelle votre bébé reste éveillé entre deux sommeils sans être trop fatigué. Chez un nouveau-né, elle est courte : de 30 à 60 minutes ; vers 1 an, 3 à 4 heures. Si on la dépasse, le bébé se surexcite : il s’endort plus lentement, dort plus agité et se réveille plus souvent la nuit. Yorix calcule la fenêtre d’après l’âge de votre bébé et son sommeil du jour, et vous prévient à l’avance du moment de commencer le coucher.

Combien de temps un bébé doit-il dormir ?

Les repères de l’OMS sur 24 heures, siestes comprises : 14 à 17 heures de 0 à 3 mois, 12 à 16 heures de 4 à 11 mois, 11 à 14 heures de 1 à 2 ans. Les fourchettes sont larges à dessein : 12 heures suffisent à un bébé quand un autre en demande 15, et les deux vont bien. L’essentiel n’est pas le chiffre, mais le vôtre : Yorix additionne le sommeil de la journée et l’affiche à côté du repère, pour repérer une baisse inhabituelle.

Puis-je utiliser Yorix avec un nouveau-né ?

Oui, et pendant les premières semaines c’est avant tout un journal pratique : sommeil, repas, couches et soins au même endroit, une note en un geste — la nuit, d’une seule main. À cet âge il n’y a pas de rythme fixe : Yorix n’impose donc aucun horaire, il raisonne en fenêtres d’éveil et vous aide à repérer les signes de fatigue. Dès que les premières habitudes se répètent, la prévision et le plan gagnent en précision.

Et si mon bébé ne dort pas comme prévu ?

Rien de grave : notez simplement ce qui s’est vraiment passé. Yorix recalcule aussitôt les fenêtres et le plan du reste de la journée — après une sieste courte, le coucher suivant se rapproche ; après une longue, il s’éloigne. La prévision apprend de vos propres notes : plus vous tenez le journal longtemps, plus elle colle à votre enfant. Une erreur de saisie ? Chaque note se modifie ou se supprime, et le plan se recalcule.

Peut-on tenir le journal à deux ?

Oui. Dans les réglages, touchez « Inviter un partenaire » : le second adulte accepte l’invitation et voit le même journal sur son propre iPhone. Les notes apparaissent presque aussitôt chez les deux — pratique quand l’un assure la nuit et l’autre la promenade du matin, sans rien avoir à se raconter. La synchronisation passe par votre iCloud : aucun compte Yorix à créer.

Qu’est-ce qui est gratuit, et que comprend l’abonnement ?

Télécharger Yorix et noter le sommeil est gratuit. Pour les autres notes — repas, couches, soins, croissance — la version gratuite est limitée. L’abonnement couvre ce qui demande du calcul et de l’IA : la prévision personnalisée du prochain sommeil, le plan du jour qui se refait seul, le coach IA qui répond d’après votre journal, les analyses et les conseils du jour. Les programmes « Diversification alimentaire », « Sauts de développement » ou « Apprentissage de la propreté » s’achètent à part.

Comment annuler mon abonnement ?

Un abonnement de l’App Store s’annule dans les Réglages de votre iPhone : touchez votre nom → Abonnements → Yorix → « Annuler l’abonnement ». L’accès reste ouvert jusqu’à la fin de la période déjà payée, puis il ne se renouvelle pas. Un abonnement acheté par carte sur le site ne se renouvelle jamais tout seul : il se termine à sa date, nous ne conservons pas votre carte et ne prélevons rien.

Où sont stockées les données de mon bébé ?

Le journal reste sur votre iPhone et dans votre iCloud personnel — nous n’y avons pas accès et ne pouvons pas le lire. Le coach IA ne reçoit qu’un court résumé, celui qu’il faut pour répondre à la question posée : l’âge du bébé et les dernières notes, sans nom ni coordonnées. Nous ne vendons aucune donnée et n’affichons aucune publicité. Le détail figure dans la politique de traitement des données personnelles.

Sur quels appareils Yorix fonctionne-t-il ?

Sur iPhone et iPad sous iOS 18 ou version ultérieure. L’interface est traduite en 20 langues, avec des widgets pour l’écran d’accueil et l’écran verrouillé, une activité en direct pendant le sommeil et des commandes Siri pour noter un sommeil ou un repas à la voix. Il n’existe pas encore de version Android ni de journal sur le web : la prévision est calculée sur l’appareil lui-même.

Yorix fonctionne-t-il sans Internet ?

Oui. Le journal, les fenêtres d’éveil et la prévision du prochain sommeil sont calculés directement sur le téléphone : tout fonctionne en avion ou à la campagne, sans réseau. Internet ne sert qu’au coach IA, qui répond depuis le serveur, et à la synchronisation iCloud : les notes prises hors ligne rejoignent vos autres appareils dès le retour de la connexion.

Yorix remplace-t-il un avis médical ?

Non. Yorix aide à organiser le rythme et la routine d’un bébé en bonne santé, mais ce n’est pas un service médical : il ne pose aucun diagnostic et ne prescrit aucun traitement. Si la respiration, la fièvre, le poids, l’alimentation ou l’état de votre enfant vous inquiètent, consultez un pédiatre ; en cas d’urgence, appelez les secours. Les réponses du coach sont des informations générales, pas une prescription.

Toujours besoin d’aide ?

Enregistrez une sieste ce soir. Le plan de demain est déjà prêt.

Sommeil, repas, couches, croissance et soins en un geste — et un plan pour demain construit à partir de ce que vous avez noté.