जानें कि शिशु को अगली बार कब सुलाना है — इससे पहले कि चिड़चिड़ाहट शुरू हो।जानें कि शिशु को अगली बार कब सुलाना है — इससे पहले कि चिड़चिड़ाहट शुरू हो।

चार्ट सिर्फ़ उम्र के हिसाब से औसत दायरे बताता है — बस इतना ही। Yorix आपके शिशु को देखता है: वह आज कब उठा, कितनी और कैसी नींद ली, कितनी देर से जागा हुआ है, पिछले दिन कैसे बीते — और इसी से निकालता है कि जागने की अवधि कब पूरी होगी और सुलाने की तैयारी कब शुरू करनी है। कोई छोटी झपकी या देर से उठना दर्ज करते ही बाक़ी दिन की योजना ख़ुद नए सिरे से बन जाती है, वह कल वाली नहीं रह जाती।

यह वह अवधि है, जिसमें शिशु दो नींदों के बीच बिना ज़्यादा थके जागा रह सकता है। नवजात के लिए यह छोटी होती है — 30-⁠60 मिनट, और एक साल की उम्र तक बढ़कर 3-⁠4 घंटे हो जाती है। अगर यह अवधि निकल जाए, तो शिशु ज़रूरत से ज़्यादा उत्तेजित हो जाता है: नींद आने में देर लगती है, नींद बेचैन रहती है और रात में बार-बार जागता है। Yorix यह अवधि कैलेंडर से नहीं, बल्कि शिशु की उम्र और आज की उसकी नींद से निकालता है और पहले ही बता देता है कि सुलाने की तैयारी कब शुरू करें।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के दिन-रात के दायरे, झपकियों समेत: 0-⁠3 महीने — 14-⁠17 घंटे, 4-⁠11 महीने — 12-⁠16, 1-⁠2 साल — 11-⁠14। दायरे जान-बूझकर चौड़े रखे गए हैं: किसी शिशु के लिए 12 घंटे काफ़ी हैं, किसी को 15 चाहिए, और दोनों स्वस्थ हैं। इसलिए किसी आँकड़े तक पहुँचना नहीं, अपने शिशु की अपनी नींद जानना ज़्यादा ज़रूरी है — Yorix दिन-रात की कुल नींद जोड़कर इन दायरों के साथ दिखाता है, ताकि शिशु अचानक रोज़ से काफ़ी कम सोने लगे तो आपको पता चल जाए।

हाँ, और शुरुआती हफ़्तों में यह सबसे पहले एक आसान लॉग है: नींद, फ़ीडिंग, डायपर और देखभाल एक ही जगह, एक टैप में एंट्री — रात में एक हाथ से भी। इस उम्र में कोई सख़्त दिनचर्या नहीं होती, इसलिए Yorix कोई रूटीन थोपता नहीं; वह जागने की अवधियों के हिसाब से सुझाव देता है और थकान के संकेत चूकने नहीं देता। जैसे-जैसे पहले दोहराए जाने वाले पैटर्न उभरते हैं, पूर्वानुमान और योजना और सटीक होते जाते हैं।

कोई बात नहीं — बस वही दर्ज कर दें जो असल में हुआ। Yorix फ़ौरन जागने की अवधियों और बाक़ी दिन की योजना दोबारा बना देता है: छोटी झपकी के बाद अगली नींद का समय नज़दीक खिसक जाता है, लंबी झपकी के बाद आगे। पूर्वानुमान आपकी ही एंट्रीज़ से सीखता है, इसलिए आप जितने लंबे समय तक डायरी रखेंगे, वह आपके शिशु के उतना ही क़रीब होगा। दर्ज करने में ग़लती हो जाए, तो किसी भी एंट्री को बदला या मिटाया जा सकता है — योजना फिर से बन जाएगी।

हाँ। सेटिंग्स में “पार्टनर को आमंत्रित करें” पर टैप करें: दूसरा वयस्क आमंत्रण स्वीकार करता है और वही डायरी अपने iPhone पर देखने लगता है। एंट्रीज़ दोनों के पास लगभग तुरंत दिखती हैं — तब बहुत काम आता है, जब रात एक संभालता है और सुबह की सैर दूसरा, और कुछ भी बताना नहीं पड़ता। सिंक आपके iCloud के ज़रिए होता है, Yorix का अलग अकाउंट बनाने की ज़रूरत नहीं।

Yorix डाउनलोड करना और नींद दर्ज करना मुफ़्त है। बाक़ी तरह की एंट्रीज़ — फ़ीडिंग, डायपर, देखभाल, ग्रोथ — के लिए मुफ़्त वर्शन में एक सीमा है। सदस्यता में वह सब आता है, जिसके लिए हिसाब और AI चाहिए: अगली नींद का निजी पूर्वानुमान, ख़ुद को दोबारा बनाने वाली दिन की योजना, आपकी डायरी के आधार पर जवाब देने वाला AI कोच, विश्लेषण और रोज़ की सलाह। “ठोस आहार की शुरुआत”, “विकास की छलांगें”, “पॉटी ट्रेनिंग” जैसे प्रोग्राम अलग से ख़रीदे जाते हैं।

App Store से ली गई सदस्यता iPhone की सेटिंग में रद्द होती है: अपने नाम पर टैप करें → “सब्सक्रिप्शन” → Yorix → “सब्सक्रिप्शन रद्द करें”। जिस अवधि का भुगतान हो चुका है, उसके ख़त्म होने तक ऐक्सेस बना रहता है, उसके बाद यह बस आगे नहीं बढ़ती। साइट से कार्ड द्वारा ली गई सदस्यता अपने आप कभी रिन्यू नहीं होती: वह अपने दिन ख़त्म हो जाती है, हम कार्ड सहेजते नहीं और कोई राशि नहीं काटते।

डायरी आपके iPhone और आपके अपने iCloud में रहती है — हमारी उस तक कोई पहुँच नहीं है, हम उसे पढ़ नहीं सकते। AI कोच के पास सिर्फ़ छोटा-सा सारांश जाता है, जो उसी सवाल का जवाब देने के लिए ज़रूरी है: शिशु की उम्र और आख़िरी एंट्रीज़, बिना नाम और संपर्क के। हम डेटा नहीं बेचते और कोई विज्ञापन नहीं दिखाते। क्या और क्यों प्रोसेस होता है, यह “व्यक्तिगत डेटा नीति” में विस्तार से बताया गया है।

iOS 18 या उसके बाद के वर्शन वाले iPhone और iPad पर। इंटरफ़ेस 20 भाषाओं में है; होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन के विजेट, नींद के दौरान लाइव एक्टिविटी और सोने या फ़ीडिंग को आवाज़ से दर्ज करने के लिए Siri कमांड भी हैं। Android वर्शन और डायरी का वेब वर्शन फ़िलहाल नहीं है: पूर्वानुमान डिवाइस पर ही निकाला जाता है।

हाँ। डायरी, जागने की अवधियाँ और अगली नींद का पूर्वानुमान सीधे फ़ोन पर ही निकलते हैं, इसलिए वे हवाई जहाज़ में और बिना नेटवर्क वाली जगह पर भी काम करते हैं। इंटरनेट सिर्फ़ AI कोच के लिए चाहिए, जो सर्वर से जवाब देता है, और iCloud सिंक के लिए: ऑफ़लाइन की गई एंट्रीज़ नेटवर्क आते ही आपके बाक़ी डिवाइस पर पहुँच जाती हैं।

नहीं। Yorix स्वस्थ शिशु की दिनचर्या और रूटीन में मदद करता है, पर यह कोई चिकित्सा सेवा नहीं है: न यह रोग पहचानता है, न इलाज बताता है। साँस, बुख़ार, वज़न, फ़ीडिंग या शिशु की तबीयत को लेकर चिंता हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें, और आपात स्थिति में तुरंत आपातकालीन सेवा बुलाएँ। कोच के जवाब सामान्य जानकारी हैं, डॉक्टर की सलाह नहीं।